盼望著，盼望著，伴隨著云南一場場的大雨，省內各地的野生菌終于開始在市場上嶄露頭角！
太熱了！云南一秒入夏，這些“降溫神器”你居然還沒吃過？
香竹飯具有濃郁的傣族風味，竹子內有一層香氣撲鼻的香膜，所以叫香竹。
據說這種包子起源于1903年，當年玉溪有個叫賴八的人，在昆明翠湖附近開了間鋪面不大的名叫少白樓的包子鋪。賴八這個人辦事喜歡獨立思考，標新立異，不斷地改進和提高包子的質量。有一次一位老者帶著小孫子去買包子。店小二將包子包好遞給老者。這位老者聞著包子很香，就拿了一個給小孫子吃，不料小孫子沒有接住，包子掉在地上。包子立刻就被摔得粉碎，特別是包子皮更是摔成了七八瓣。小孫子一見包子被摔得粉碎，就心痛得大哭起來。這時許多人圍過來觀看，都很驚奇這包子破酥得這么厲害呀！這時老板賴八走上前來，也覺得驚奇，就又拿了一個包子給了小孩。從此，他就抓住了這個商機，打出招牌專賣“破酥包子”。
7月的云南，只要有雨水滋潤，松茸、羊肚、干巴、雞樅、牛肝、青頭、谷熟、雞油……各色野生菌就會破土而出。這里是全世界野生菌資源最豐富的地區之一，據介紹，云南的野生食用菌在750種以上，加上人工栽培種類，云南的食用菌近800種，約占世界食用菌資源的40%，全國食用菌資源的85%以上，市場上可見到的食用菌達百種以上。許多種類較為名貴，如趕不及香味獨特，松茸菌大量出口日本韓國等國家。
?豌豆粉是昆明市傳統的特色小吃。是云南人十分喜愛的雜糧制品。是用干豌豆粒，磨瓣去皮，用水泡發后，摻水磨成漿，經過濾、熬煮成糊，冷卻后凝回而成。質地細膩滑嫩，色澤姜黃，口感有豌豆的特殊芳香，經刀功成形后烹調可熱吃或涼吃。
宜良烤鴨，是云南省經典的地方傳統美食。起源于明朝，已有600多年的歷史，說起來這宜良烤鴨并不算云南本土風味菜，它是由南方傳過來的。它肥瘦相宜，皮酥脆，內香嫩，光亮油潤，色澤紅艷，清香離骨，地方風味顯著。
